空气指数在多少范围是合格?

空气指数在0到50之间属于合格范围，这个区间空气质量优，适合户外活动。51到100算轻度污染，敏感人群需减少外出。101到150是中度污染，儿童老人应避免剧烈运动。151到200属于重度污染，所有人都要减少外出时间。200以上则严重污染，最好待在室内关闭门窗。

合格空气指数对人体健康有益，能让人呼吸顺畅精神饱满。长期处于超标环境容易引发呼吸道疾病，甚至影响心血管功能。城市绿化和工业减排能改善空气质量，减少雾霾天数。每天查看当地指数，选择合适时间出门，对保护身体健康很重要。