番茄钟怎么样?

番茄钟是一种简单的时间管理工具，每工作25分钟休息5分钟，帮助人保持专注。很多人用番茄钟提升效率，学生用它写作业，上班族用它处理任务，程序员用它调试代码。一个番茄钟周期短，容易坚持，一天能完成多个番茄钟，减少拖延。

番茄钟的休息时间很关键，站起来走动或喝水能恢复精力。有人连续用4个番茄钟后长休息15分钟，效果更好。番茄钟适合所有人，小朋友用它练字，老人用它阅读，简单好用不复杂。