华为手环压力是指什么?

华为手环压力是指手环通过传感器监测用户的心率变异性，分析身体紧张程度。手环每天记录上万次数据，计算压力指数，帮助用户了解日常压力变化。压力指数越高，说明身体越疲劳，需要及时休息调整。手环还提供呼吸训练，缓解紧张情绪。

压力监测功能基于智能算法，结合运动和睡眠数据综合评估。用户可以通过手环查看压力趋势，找出压力高峰时段。长期高压会影响健康，手环提醒用户注意放松，保持身心平衡。数据存储在本地，保护用户隐私，随时查看压力报告。