自由泳游个差不多需要多久?

自由泳游完1000米大约需要15到30分钟，具体看个人体能和游泳速度。新手可能需要40分钟以上，经常游泳的人能更快完成。水温、体力分配也会影响时间，游太慢容易累，太快又难坚持。

每天练习30分钟，一个月后速度明显提升。初学者先学换气和打腿，再练整体协调。专业运动员游1000米只需12分钟内，普通人达到20分钟就算不错了。坚持游下去，时间会越来越短。