显示器刷新率144有必要吗?

显示器刷新率144Hz对游戏玩家和设计工作者很有帮助。高刷新率让画面更流畅，动作看起来更顺滑，减少拖影和卡顿感。玩射击游戏时，144Hz能更快捕捉敌人移动，操作更精准。看电影或浏览网页时，体验也更舒适。但普通办公或浏览网页，60Hz足够，没必要升级。

选择刷新率要考虑使用场景和预算。专业电竞选手和设计师适合144Hz以上显示器，普通用户60Hz够用。高刷新率显示器价格更高，显卡也要支持，否则浪费性能。日常使用中，护眼更重要，长时间盯着屏幕要注意休息。