漫漫长夜难吗?

漫漫长夜确实难熬，很多人会觉得时间过得特别慢。夜晚太安静容易让人胡思乱想，翻来覆去睡不着。有些人会数羊、听音乐打发时间，甚至开灯看书缓解。冬天夜长昼短，感觉更难熬，夏天稍微好些，但依然漫长。

夜班工作者最懂这种辛苦，凌晨三点还在工作。失眠的人更是痛苦，盯着天花板到天亮。有人靠喝热牛奶助眠，有人泡脚放松。现代科技带来手机、电视消遣，但熬夜伤身体，还是早点睡最好。