冬天去拉萨要戴太阳镜吗?

冬天去拉萨需要戴太阳镜。拉萨海拔高，紫外线强烈，阳光刺眼，长时间户外活动容易伤害眼睛。雪地反射阳光更会增加紫外线照射量，戴太阳镜能保护视力，避免眼睛疲劳和不适。拉萨冬季晴天多，阳光充足，太阳镜是必备的防护用品。

拉萨冬季阳光虽然温暖，但紫外线强度不容忽视。高原空气稀薄，阳光穿透力强，不戴太阳镜可能导致眼睛干涩或刺痛。当地人习惯戴墨镜出行，游客也应准备一副质量好的太阳镜，享受美景同时保护眼睛健康。