老年人坐飞机应该准备什么东西?

老年人坐飞机要带好身份证、老花镜和常用药，准备宽松衣物和舒适鞋子，带保温杯装温水，备些干粮以防饿肚子。飞机上记得活动腿脚，穿袜子防止脚肿，有慢性病的人随身携带病历卡。

出发前提前两小时到机场，选靠过道座位方便走动，带个小靠垫支撑腰部。行李轻便些，托运大件行李，随身包放重要物品。飞行中多喝水少喝酒，落地后休息半天再安排活动。