干红枣一斤大概多少?

干红枣一斤价格在20到40元之间，具体看产地和品质。新疆大枣个头大、甜度高，一斤能卖35元；普通小枣价格便宜，20元就能买到。红枣晒干后水分减少，一斤干枣需要3到4斤鲜枣制成。超市里散装红枣每斤25元，包装好的品牌枣要贵5到10元。

红枣可以泡水喝、煮粥吃，还能做糕点配料。每天吃5到10颗红枣，能补气血、养脾胃。红枣含糖量高，糖尿病患者一次别超过3颗。买红枣要挑饱满有光泽的，发霉或有虫眼的别买。保存时放在阴凉干燥处，开封后尽快吃完，防止受潮变软。