难过到底是什么?

难过像心里堵了一块大石头，胸口发闷，眼泪忍不住往下掉。看到别人开心时更难受，连吃饭都没胃口，晚上翻来覆去睡不着。有人摔跤会难过，宠物走丢会难过，考试没考好也会难过，每个人难过的事情都不一样，但心里都像压着千斤重担。

难过其实身体也有反应，手心冒汗，脑袋嗡嗡响，什么都不想干。有人难过时喜欢躲起来，有人需要朋友陪着，还有人通过跑步、大哭来缓解。难过不会一直持续，过几天就像乌云散开，阳光重新照进来。