昼长夜短是什么时间?

昼长夜短一般出现在春分到秋分之间，尤其是夏至前后最明显。这段时间太阳升起早，落下晚，白天能持续14小时以上，北方地区甚至超过16小时。人们早上五点多就能看到阳光，晚上八点天还亮着，适合户外活动。

夏季白天长，夜晚短，对植物生长很有利。农作物吸收更多阳光，长得更快。人们也能利用长白天工作、锻炼，晚上睡觉时间减少。秋分后白天逐渐变短，夜晚延长，直到冬至达到最短。