胎教是几个月开始?

胎教一般从怀孕第4个月开始，此时胎儿听觉逐渐发育，能听到外界声音。孕妇可以听轻音乐、讲故事，或轻轻抚摸腹部，这些刺激能促进胎儿感官发育。每天坚持15到20分钟，效果最佳，但避免声音过大或时间过长。

科学研究表明，胎儿在6个月时已有记忆能力，重复的胎教内容能被记住。孕妇保持心情愉快、规律作息，也能给胎儿良好影响。胎教不是必须的，但适当互动能让宝宝出生后更易适应环境，性格更温和。