小米台灯阅读时亮度调到多少合适?

小米台灯阅读时亮度调到300到500勒克斯最合适。这个亮度接近自然光，眼睛不容易疲劳。亮度太低会伤眼睛，太高又刺眼。台灯最好有暖白光，色温在4000开尔文左右。调亮后记得开房间大灯，减少明暗对比。

不同场景需要不同亮度，看书时比写字时稍暗一点。孩子用台灯亮度要更低，200勒克斯左右。台灯使用久了记得清洁灯罩，避免灰尘影响亮度。定期检查灯泡是否老化，亮度不够及时更换。