卡士酸奶保质多久?

卡士酸奶常温下能放7天，冷藏可保存21天。开封后需尽快喝完，最好在24小时内饮用。酸奶含有活性乳酸菌，存放时间过长会影响口感和营养。不同口味保质期略有差异，原味和水果味最常见，低温保存效果最佳。

卡士酸奶配料表有牛奶、白砂糖、益生菌等，不含防腐剂。生产日期印在包装底部，购买时要注意查看。每天喝1-2杯酸奶有助于肠道健康，适合早餐或加餐。夏季高温时更要冷藏保存，避免变质。过期酸奶不能喝，会引发肠胃不适。