时间:01-18人气:26作者:猪担老虎
滑雪初学者需要3到5天掌握基本动作,每天练习2小时左右就能学会刹车和转弯。有基础的人1天就能适应中级雪道,熟练者1小时就能滑完全程。滑雪时间因人而异,有人学得快,有人需要更久练习。
滑雪总时长取决于个人目标和雪道难度。新手雪季至少练习10次才能熟练,每次3小时效果最好。专业运动员每天训练6小时以上,普通人周末滑2次也能享受乐趣。滑雪贵在坚持,时间花得越多,进步越明显。
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