三班倒轮班是啥?

三班倒轮班是一种工作制度，把一天分成早班、中班、夜班三个班次，员工轮流上班。比如早班从早上8点到下午4点，中班从下午4点到午夜12点，夜班从午夜12点到次日早上8点。这种制度常见于工厂、医院、保安等行业，确保24小时有人工作。员工每周或每两周轮换一次班次，避免长期上同一个班次。

三班倒轮班能让工作全天运转，但员工需要适应不同的作息时间。夜班时精神容易疲劳，白天休息可能受干扰。有些公司会发放夜班补贴，补偿员工的辛苦。长期轮班对健康有影响，员工要注意饮食和睡眠。这种制度虽然辛苦，但能保证生产和服务不中断，很多行业都离不开它。