时间:01-20人气:22作者:谦谦公子
念佛时心里可以念诵佛号,比如“阿弥陀佛”,或者默念经文,帮助集中精神。也可以观想佛像的光明,或者回忆佛的慈悲,让心变得安静。有些人会数念珠,每念一声佛号拨一颗珠子,这样不容易分心。念佛时不需要想太多,简单专注就好。
念佛的目的是培养正念和信心,心里可以想着佛的愿力,相信念佛能得到加持。也可以观想极乐世界的清净景象,想象自己身在莲花池中。如果杂念太多,不必着急,轻轻把注意力拉回佛号上就好。每天坚持念佛,心会越来越安定。
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