气温14度盖多厚的被子合适?

气温14度盖10到15斤的被子最合适。薄被容易着凉，厚被又容易出汗。羽绒被轻盈保暖，适合怕冷的人；棉被透气性好，适合爱出汗的人。蚕丝被柔软亲肤，适合皮肤敏感的人。选择被子时还要看房间是否漏风，窗户多的话要加厚一点。

14度盖被子要分白天和晚上。白天活动多，盖薄被就行；晚上睡觉时身体放慢，需要厚一点。老人和小孩抵抗力弱，建议盖12斤以上的被子。年轻人火力旺，8斤被子足够。空调房里可以减薄2斤，不开空调的话要加厚3斤才保暖。