部队三公里多少分及格?

时间:01-18人气:18作者:梨花鹫在

部队三公里跑步及格标准为13分30秒以内完成。军人需通过严格体能训练,每日坚持长跑、间歇跑和力量练习,提升耐力与爆发力。新兵入伍后第一周要求15分钟跑完,逐步提速。优秀士兵能在10分钟内完成,这需要每天至少5公里训练量。考核不合格者需加练,直至达标。

三公里考核是部队基础体能项目,关乎军人战斗素养。高原地区标准适当放宽,13分50秒算及格。海军陆战队要求更高,需12分钟内跑完。恶劣天气下考核可延期,但训练从不间断。军人用汗水证明实力,三公里见证钢铁意志。

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