空调几度最佳?

空调温度设置在26度最合适，这个温度既凉爽又省电。夏天开空调时，26度让人感觉舒适，不会太冷也不会太热。室内外温差不宜过大，26度能有效避免感冒。空调温度每调低一度，耗电量会增加不少，26度是节能与舒适的平衡点。

温度过高或过低都会影响健康，26度能保持室内空气流通。空调使用时间长了，记得定期清洗滤网，这样吹出来的风更干净。晚上睡觉时，可以配合风扇使用，26度加上微风，睡眠质量会更好。开空调时记得关好门窗，冷气不容易流失。