卧室墙壁安装隔音板有效果吗?

卧室墙壁安装隔音板效果明显，能减少外界噪音干扰。常见材料有泡沫板、矿棉板和木质纤维板，厚度约5到10厘米。实测显示，普通房间噪音降低30到40分贝，相当于关上窗户的效果。安装时需注意密封缝隙，避免声音从缝隙传入。

家庭装修中，隔音板适合临街房间或楼上楼下住户。成本方面，每平方米材料费用约50到200元，施工费另算。实际案例中，用户反馈睡眠质量提升，邻居脚步声几乎听不见。但低频噪音如洗衣机震动效果有限，建议搭配厚窗帘使用。