房间看书多少瓦灯合适?

时间:01-18人气:16作者:凌鼎圣风

看书时选择合适的灯很重要,一般15到40瓦的护眼灯就够用。台灯亮度要均匀,避免眼睛疲劳,书桌上方可以再加一盏10瓦的小灯辅助照明。灯光颜色选暖黄色,刺眼的白光会让眼睛不舒服。

房间整体亮度也不能太暗,至少需要20瓦的背景灯。如果房间较大,可以多装几盏10瓦的小灯分散照明。灯罩最好向下,避免光线直射眼睛,保护视力同时让阅读更舒适。

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