风结是什么意思?

风结是民间对关节酸痛或肌肉僵硬的俗称，尤其指因受凉或劳累引起的局部不适。比如弯腰后直不起腰，或者肩膀转动时发紧，都叫风结。中医认为这是寒气入侵经络，导致气血不畅，常见于中老年人或体力劳动者。缓解方法包括热敷、按摩，或者用艾草熏蒸患处。

现代人长时间伏案工作，也容易得风结。比如脖子酸痛、后背发硬，甚至手腕无力，都可能和风结有关。医生建议适当活动身体，避免长时间保持同一姿势。有些人用热盐袋敷在疼痛处，或者泡热水澡，都能让症状减轻。严重时需要就医，排除其他疾病。