十月底去拉萨合适吗?

十月底去拉萨很合适，天气凉爽不炎热，阳光充足紫外线强，白天温度约15度，早晚降到0度左右。游客比夏季少，布达拉宫大昭寺排队时间短，还能看到秋色渐染的景色，适合拍照和徒步。

高原反应需要注意，提前一周喝红景天，备好氧气瓶和防晒霜。十月底拉萨昼夜温差大，要带厚外套和保暖内衣，饮食清淡多喝水，避免剧烈运动。这个季节拉萨的节日不多，但能体验当地宁静的生活氛围。