宿舍要买床垫吗?

宿舍买床垫很有必要。床垫能提供更好的支撑，让睡眠更舒服。硬板床容易腰酸背痛，软床垫又可能塌陷。一张合适的床垫能提升睡眠质量，第二天精神更好。价格从几百到几千不等，可以根据预算选择。

宿舍床垫有多种材质，记忆棉、乳胶、弹簧都很常见。记忆棉贴合身体，乳胶透气性好，弹簧支撑力强。宿舍空间有限，可以选择薄款或折叠款。床垫还能防潮防尘，保持床铺干净。长期使用床垫比直接睡木板床健康得多。