排球移动的五种步法是什么?

排球移动的五种步法包括滑步、交叉步、并步、跑步和跨步。滑步适合左右快速移动，交叉步用于前后方向，并步短距离灵活，跑步覆盖范围大，跨步则适合紧急救球。这些步法帮助球员快速到位击球。

实战中，滑步防守直线球，交叉步接扣杀，并步调整小范围，跑步追吊球，跨步扑救远球。掌握这些步法能提升反应速度和移动效率。不同步法组合使用，让排球移动更灵活多变。