中考体育女生800米多少秒满分及格?

中考体育女生800米满分标准是3分30秒，及格线为4分30秒。不同地区可能有细微差别，但差距不大。满分需要平时坚持跑步训练，提升耐力和速度。及格则要求保持匀速跑完，不必追求过快成绩。800米测试主要考察学生的心肺功能和运动毅力，平时多练习长跑有助于达标。

女生备考时可以每周跑3次，每次2000米左右。跑前热身要充分，跑后及时拉伸放松。考试当天穿轻便运动鞋，避免吃太饱。测试时保持呼吸均匀，前200米加速，中间400米稳住节奏，最后200米全力冲刺。坚持锻炼，800米达标并不难。