八宝茶可以过夜吗?

八宝茶不建议过夜饮用。茶叶浸泡时间过长容易滋生细菌，影响口感和健康。隔夜的茶水营养流失，还可能产生有害物质。最好现泡现喝，保持茶香和新鲜。

八宝茶由多种食材搭配而成，如红枣、桂圆、枸杞等。这些成分富含营养，过夜后容易变质。夏季高温时更要注意，隔夜茶可能变质引发肠胃不适。为了身体健康，尽量当天喝完。