供暖多少度可以达标?

供暖温度达标一般建议保持在18到22摄氏度之间。这个范围既能保证室内温暖舒适，又不会让身体感觉过热或过冷。冬天供暖时，老人和小孩可以适当调高1到2度，这样更不容易感冒。室内温度太高反而会让人头晕，还浪费能源。

不同房间的温度需求也不一样，卧室20度左右最合适，客厅可以稍微高一点。供暖温度太低会影响健康，太高又容易干燥。建议用温度计随时测量，根据实际情况调整。保持室内通风也很重要，每天开窗10分钟能换进新鲜空气。