自行车调档是什么意思?

自行车调档是指调整变速器，让链条在不同大小的齿轮间切换，方便骑行时适应不同路况。比如上坡用小齿轮省力，平路用大齿轮速度快。调档能让骑车更轻松，也能保护零件，延长自行车寿命。

调档需要技巧，新手容易出错导致链条脱落或卡住。正确调档能提高效率，比如爬坡时降档，下坡时升档。定期检查变速器和链条，保持润滑，能让调档更顺畅，骑行更安全。