房间窗帘遮光率要多少?

房间窗帘遮光率建议选80%以上，比如厚绒布、遮光涂层窗帘能挡住大部分阳光。卧室用95%遮光率的窗帘更好，能保证睡眠质量，避免早光打扰。客厅选70%左右遮光率即可，既保护隐私又不影响采光。

遮光率太低会影响休息，太高会让房间显得昏暗。根据房间朝向调整，西晒房间选90%以上，北向房间选60%-80%足够。搭配遮光帘和纱帘组合，既能遮光又能灵活调节光线。