玩游戏手机亮度多少合适呢?

手机玩游戏时亮度调到50到70最舒服。太亮刺眼伤眼睛，太暗看不清细节。建议开夜间模式减少蓝光，屏幕脏了及时擦干净。不同游戏类型亮度可以微调，比如射击类需要更亮看清敌人，解谜类可以稍暗点省电。

护眼模式下亮度会自动调节，适合长时间游戏。白天阳光强时亮度要调高，晚上开灯玩不用太亮。手机亮度太低玩游戏容易眼疲劳，太高又耗电。最好根据环境光线实时调整，找到眼睛最舒服的状态最重要。