时间:06-17人气:19作者:刻骨的寂寞
破壁料理机做豆浆简单又方便,食材准备少,操作步骤清晰。自己做的豆浆口感细腻,还能根据喜好调整甜度,比外面买的更健康。
步骤
1. 准备食材:黄豆提前泡发,泡至体积膨胀变软,大约需要8小时,夏天可以放冰箱冷藏防止变质。
2. 清洗黄豆:泡好的黄豆用清水冲洗几遍,去除杂质和豆腥味,确保豆子干净无残留。
3. 加入清水:将洗净的黄豆放入破壁料理机,加入清水,比例约为1份豆子配8份水,喜欢浓稠可以减少水量。
4. 启动机器:盖上盖子,选择豆浆模式或高速搅打功能,搅打3-5分钟,直到豆子完全打成细腻的浆状。
5. 煮豆浆:将打好的豆浆倒入锅中,大火煮沸后转小火煮10分钟,期间不断搅拌防止糊底,煮好后放凉即可饮用。
注意事项
豆浆煮透才能去除生豆味,避免引起不适。未喝完的豆浆需冷藏保存,最好在24小时内喝完。打豆浆时水量不宜过少,否则机器容易发热损坏。
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