室内温度超过多少度适合开空调?

室内温度超过26度适合开空调。夏天天气炎热时，人体容易出汗，26度以上会让人感觉闷热不适。开空调能快速降温，保持室内凉爽，避免中暑。空调温度设置在26度左右，既能舒适又能省电。长时间高温环境会影响睡眠和工作效率，及时开空调很有必要。

空调温度不宜调得过低，24到26度比较合适。温度太低容易感冒，电费也会增加。室内外温差不要超过5度，避免身体不适。睡觉时可以定时关闭空调，保持空气流通。合理使用空调，既能享受凉爽又能节约能源。