纯牛奶是什么性质?

纯牛奶是天然的乳制品，由新鲜牛奶经过巴氏杀菌制成，保留了牛奶的营养成分。每100毫升纯牛奶含有约3克蛋白质和120毫克钙，适合日常饮用。纯牛奶口感醇厚，可以直接喝，也可以搭配麦片或咖啡，是很多人早餐的首选。

纯牛奶属于全脂乳制品，含有天然的脂肪和乳糖，不含添加剂。市面上还有低脂和脱脂牛奶，脂肪含量更低。纯牛奶富含维生素D和维生素B12，有助于骨骼健康和免疫力提升。每天饮用300毫升纯牛奶，能满足人体部分钙质需求。