跆拳道有比赛规则?

跆拳道比赛有明确的规则，运动员必须穿护具保护身体，只能用拳和腿攻击对方躯干和头部得分。比赛分为3局，每局2分钟，局间休息1分钟。禁止击打腰部以下部位，也不能用手攻击头部，违规会被扣分或警告。裁判会根据动作力度和准确性打分，有效击中部位可得1分、2分或3分。

跆拳道比赛场地是10米见方的正方形台面，运动员需穿白色道服和护具，佩戴不同颜色的道带区分级别。比赛开始前双方鞠躬致敬，结束时也要互相行礼。得分方式包括踢腿、拳击和组合动作，击中头部或旋转踢腿可获得更高分数。运动员若被击倒有10秒起身时间，超过则判定失败。