银子菜能与豆沫一起烧汤吃吗?

时间:01-18人气:26作者:山河风光

银子菜能和豆沫一起烧汤,搭配起来味道清爽营养好。银子菜富含维生素,豆沫提供蛋白质,两者同煮汤色翠绿,口感顺滑,适合全家享用。这道汤简单易做,材料常见,热量低,适合日常饮食。

烧汤时先将豆沫泡软,银子菜洗净切段,一起下锅煮10分钟。可加少许盐调味,出锅前撒点葱花增香。这道汤水分充足,每碗约200毫升,能补充身体所需水分,适合春夏季节食用,老少皆宜。

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