长期在佩戴耳机,对听力有影响吗?

长期佩戴耳机会损伤听力，音量超过80分贝持续1小时就可能造成不可逆伤害。耳机会压迫耳道，引发炎症，还可能导致耳鸣、头晕等症状。每天使用耳机超过4小时，风险会明显增加，特别是入耳式耳机更贴近鼓膜，危害更大。建议每听30分钟休息10分钟，音量控制在最大音量的一半以下。

耳机使用不当会让听力下降，严重时需要助听器。年轻人听力受损案例逐年增加，很多与长时间戴耳机有关。选择降噪耳机能减少音量需求，保护耳朵。听力一旦受损无法恢复，预防比治疗更重要。减少耳机使用时间，多让耳朵休息，才能保持听力健康。