宿舍遮光帘有用吗?

宿舍遮光帘确实很实用。它能挡住外面的光线，让宿舍里更暗，适合白天睡觉或晚上休息。遮光帘还能防灰尘，减少噪音，保护隐私。冬天还能保温，夏天隔热，一物多用。价格不贵，几十块钱就能买到，安装也简单，几分钟就能挂好。

遮光帘对睡眠质量帮助很大。宿舍灯光多，遮光帘能创造黑暗环境，让人睡得更沉。学生备考或熬夜后，白天也能补觉。遮光帘还能挡住对面楼的视线，避免尴尬。不同材质的遮光帘效果不同，厚的遮光率能达到90%以上，薄的也能挡住大部分光线。选择时注意尺寸和挂钩，确保贴合窗户。