什么时候进初伏?

初伏一般在每年夏至后的第三个庚日开始，2023年初伏是7月11日，2024年是7月15日。初伏持续10天，是一年中最热的时候，人们要注意防暑降温，多喝水少出门。民间有“头伏饺子二伏面”的说法，饮食上也会调整。

初伏的具体日期由农历干支纪日法决定，庚日每隔10天出现一次。夏至后的第一个庚日是初伏开始前的标志，今年入伏早，去年则稍晚。气象部门会提前发布预报，大家可以通过日历或新闻了解准确时间。