花滑运动员需要软开吗?

花滑运动员必须具备良好的柔韧性，高难度动作如燕式旋转和分腿跳需要身体极度柔软。日常训练中，运动员会压腿、劈叉、拉筋，确保肌肉和韧带足够灵活。冰上表演时，柔软的身体能让动作更舒展，减少受伤风险，提升整体美感。柔韧性不足会影响动作质量，甚至导致比赛扣分。

花滑选手每天花大量时间练习软开度，教练会安排专门的拉伸课程。运动员从小开始训练，身体柔韧性随年龄增长逐渐提升。比赛规则对动作幅度有明确要求，柔韧性差的选手难以完成规定动作。顶级选手如羽生结弦，柔韧性极佳，才能完成四周跳等高难度动作。柔韧性是花滑运动员的基本功，不可或缺。