英特尔什么主板可以超频?

英特尔主板中，Z系列芯片组支持超频，比如Z790、Z690、Z590等型号。这些主板搭配K系列处理器，能通过BIOS调整电压和频率，提升性能。非Z系列如B系列或H系列不支持超频，适合日常使用。超频需要散热器和稳定电源，避免硬件损坏。选择主板时，注意供电设计和扩展接口，满足超频需求。

超频后性能提升明显，但会增加功耗和发热量。建议新手谨慎尝试，优先参考主板说明书和社区经验。部分高端型号还提供一键超频功能，简化操作流程。超频前备份BIOS设置，防止意外故障。合理超频能延长硬件寿命，盲目操作则可能缩短主板和处理器使用寿命。