大果西番莲里面籽可以吃吗

大果西番莲的籽可以吃，口感脆脆的，有点像瓜子。果肉酸甜多汁，籽富含纤维和营养，直接吃或榨汁都很合适。每天吃几颗能帮助消化，但别吃太多，不然容易肚子胀。这种水果在南方很常见，夏天冰镇后特别解渴。

大果西番莲的籽还能泡水喝，或者做成零食。有些人喜欢把籽晒干炒着吃，味道香香的。不过要注意，籽有点硬，老人小孩得小心别硌到牙。这种水果全身都是宝，果皮也能用来泡茶，清热又解暑。