邓州是不是南阳的

邓州是河南的一个县级市，行政上由南阳市代管。两地距离很近，开车大约1小时就能到。邓州有超过150万人口，面积2300多平方公里，下辖20多个乡镇。南阳是地级市，管辖邓州在内的13个区县，人口超过1000万。

历史上邓州曾叫穰县，隋朝时改为邓州。2000年邓州被南阳市代管，但经济和行政上仍保持相对独立。邓州有花洲书院、福胜寺等古迹，南阳有武侯祠、府衙等景点，两地文化联系紧密，旅游常一起推荐。