空调恒温多少度为好?

空调恒温26度最合适，这个温度既凉爽又节能。夏天开空调时，26度让人感觉舒适，不会太冷也不会太热。冬天制热时，20度左右最暖和，不会干燥也不会闷热。空调温度调高或调低都会增加电费，26度是平衡点。很多人喜欢把空调开到18度，其实这样容易感冒，也不环保。

空调温度要根据季节调整，夏天26度，冬天20度最理想。室内外温差太大，人进出容易生病。空调开久了要开窗通风，不然空气不流通对身体不好。晚上睡觉时空调可以定时，开2小时后自动关闭，这样既省电又睡得香。空调滤网要经常清洗，不然吹出来的风有灰尘，影响健康。