西藏河南时差多少?

西藏和河南的时差约为2小时。西藏位于北京时间东八区，实际使用东六区时间；河南使用东八区时间。当河南是中午12点时，西藏才上午10点。两地日出日落时间相差明显，西藏天亮更晚天黑更早。夏季时差不变，冬季时差同样保持2小时。

西藏和河南的作息时间相差较大。河南人吃晚饭时，西藏人才刚下班。河南人已经睡觉，西藏人才开始吃晚饭。两地电视节目播出时间也不同，河南观众早睡早起，西藏观众晚睡晚起。这种时差需要适应几天才能调整过来。