墨镜防紫外线有用吗?

墨镜确实能阻挡紫外线，保护眼睛免受伤害。优质墨镜能过滤掉95%以上的紫外线，减少阳光对眼睛的刺激。夏天戴墨镜还能防止强光刺眼，让视野更清晰。

不同材质的墨镜效果不同，树脂镜片比玻璃镜片更轻便，防紫外线能力更强。深色镜片不一定防紫外线，关键看是否有UV400标识。长期不戴防紫外线的墨镜，反而会让眼睛吸收更多紫外线，伤害更大。