暴晒后多久可以恢复原来肤色?

暴晒后皮肤恢复原色需要时间，具体取决于晒伤程度。轻度晒伤3-5天会慢慢好转，中度可能需要1周左右，严重时甚至2周以上。皮肤会先变红，然后脱皮，最后逐渐恢复。多喝水、用芦荟胶能帮助修复，避免再次暴晒。

肤色恢复还受个人体质影响。年轻人代谢快，恢复期短；皮肤白的人更容易晒伤，恢复也慢。日常注意防晒，穿长袖、戴帽子能减少伤害。如果出现水泡或疼痛，建议及时就医，别自己乱涂药膏。