铅球扔多少米合格?

铅球合格距离因人而异，专业运动员能投出20米以上，普通人达标约8到10米。中学生体育考试男生10米算及格，女生7米左右。业余爱好者投出5米也算入门水平，具体看个人训练基础和力量大小。不同比赛标准不同，校运会和省运会要求差距明显。

日常练习时，新手从3米开始逐步提升，每周增加半米很合理。投掷时注意姿势和发力技巧，光靠蛮力容易受伤。专业训练需要教练指导，普通人自己练也能慢慢进步，坚持3个月投到8米并不难。