时间:01-19人气:14作者:紷紷豬
身高173厘米的人跳远要达到2米8左右才有机会扣篮。这需要极强的爆发力和弹跳力,普通人很难做到。专业运动员经过系统训练,弹跳高度超过80厘米,加上助跑距离,才能完成扣篮。普通人弹跳高度一般只有40厘米左右,差距明显。
扣篮不仅看弹跳,还看臂展和手长。身高173厘米的人臂展可能超过180厘米,这能弥补身高不足。每天练习深蹲、跳箱等动作,坚持半年以上,弹跳能力会有提升。但天赋也很重要,不是人人都能扣篮。
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